lunes, 25 de junio de 2012
Como Curar el Acne en 2 Semanas
Ok tienes acné y sé que no lo quieres se que tu quieres saber como curar el acne. Sé que especialmente en los jóvenes los hace sentir avergonzados. Por lo que necesita una piel limpia, suave para obtener su auto-confianza. Así que yo estoy aquí para presentar un plan de dos semanas a fin de obtener su acné completamente curado.
Sé que es aburrido, pero usted tiene que saber algo acerca de cómo el acné se ha formado. Nuestra forma de vida poco saludable y nuestra vida estresante, llena nuestro cuerpo con toxinas que deben salir del cuerpo. Así que una manera que nuestro organismo envía fuera esas toxinas es por nuestra cara. Esta es la razón principal que se produce acné.
Recuerda que muchas cosas te estás perdiendo con el método Milagro para el Acné, en este articulo te doy una parte de la información pero casi el 99% de lo demás se encuentra en el método Milagro para el Acné, es muy fácil de conseguir esta información solo debes darle clic ya al enlace de aquí.
Entonces, ¿qué vamos a hacer en estas 2 semanas? Vamos a limpiar nuestro cuerpo por completo y sacaremos a patadas todas las toxinas que están todavía en el interior. Durante 2 semanas tenemos que utilizar un programa estándar que va a limpiar nuestro cuerpo.
Durante 2 semanas se debe cambiar por completo la forma en que vive hasta ahora. Usted tiene que cambiar su dieta especial. Recuerde que en el final de las 2 semanas su piel será mucho mejor. Sólo tienes que creer que puedes hacerlo.
En resumen para como curar el acne en estas dos semanas:
1) Ahora se debe comer carne y otros productos lácteos durante estas dos semanas.
2) Usted debe comer cada día cosas como frutas, verduras, yema de huevos, frutos secos, algo de pescado, el arroz integral.
3) Usted debe beber por lo menos 2-3 tazas de té todos los días-DETOX, que ayuda al organismo a limpiar las toxinas.
4) Debido al hecho de que no vas a comer todo lo que estamos acostumbrados, tiene que comer algo de comer 1-2 horas por encima de lo que debe tener unos 9 comidas todos los días.
5) Haga algunos ejercicios aeróbicos como caminar, bicicleta, correr con el fin de relajarse y echar al estrés que tiene.
6) Usted tiene que dormir al menos 8 horas cada día y estar completamente relajado cuando usted lo hace. Apague todo lo de las luces, a la televisión y relajarse.
7) No use cremas, y dejar que tu rostro se cure solo.
8) Bebe mucha agua (alrededor de 1-2 litros).
9) Trate de hacer este programa de 2 semanas en las que no tienes muchas cosas que hacer, como cuando estás de vacaciones o se puede tomar unas 2 semanas de descanso.
10) Evite las cosas que requieren mucha energía en estas 2 semanas.
Lista de cosas que usted puede comer:
Aguacate, todo tipo de frutas, verduras, frutos secos, algo de pescado, arroz integral, yema de huevo, Brócoli, ensaladas.
Son de gran interes los temas contra el acne como:
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Sé que es aburrido, pero usted tiene que saber algo acerca de cómo el acné se ha formado. Nuestra forma de vida poco saludable y nuestra vida estresante, llena nuestro cuerpo con toxinas que deben salir del cuerpo. Así que una manera que nuestro organismo envía fuera esas toxinas es por nuestra cara. Esta es la razón principal que se produce acné.
Recuerda que muchas cosas te estás perdiendo con el método Milagro para el Acné, en este articulo te doy una parte de la información pero casi el 99% de lo demás se encuentra en el método Milagro para el Acné, es muy fácil de conseguir esta información solo debes darle clic ya al enlace de aquí.
Entonces, ¿qué vamos a hacer en estas 2 semanas? Vamos a limpiar nuestro cuerpo por completo y sacaremos a patadas todas las toxinas que están todavía en el interior. Durante 2 semanas tenemos que utilizar un programa estándar que va a limpiar nuestro cuerpo.
Durante 2 semanas se debe cambiar por completo la forma en que vive hasta ahora. Usted tiene que cambiar su dieta especial. Recuerde que en el final de las 2 semanas su piel será mucho mejor. Sólo tienes que creer que puedes hacerlo.
En resumen para como curar el acne en estas dos semanas:
1) Ahora se debe comer carne y otros productos lácteos durante estas dos semanas.
2) Usted debe comer cada día cosas como frutas, verduras, yema de huevos, frutos secos, algo de pescado, el arroz integral.
3) Usted debe beber por lo menos 2-3 tazas de té todos los días-DETOX, que ayuda al organismo a limpiar las toxinas.
4) Debido al hecho de que no vas a comer todo lo que estamos acostumbrados, tiene que comer algo de comer 1-2 horas por encima de lo que debe tener unos 9 comidas todos los días.
5) Haga algunos ejercicios aeróbicos como caminar, bicicleta, correr con el fin de relajarse y echar al estrés que tiene.
6) Usted tiene que dormir al menos 8 horas cada día y estar completamente relajado cuando usted lo hace. Apague todo lo de las luces, a la televisión y relajarse.
7) No use cremas, y dejar que tu rostro se cure solo.
8) Bebe mucha agua (alrededor de 1-2 litros).
9) Trate de hacer este programa de 2 semanas en las que no tienes muchas cosas que hacer, como cuando estás de vacaciones o se puede tomar unas 2 semanas de descanso.
10) Evite las cosas que requieren mucha energía en estas 2 semanas.
Lista de cosas que usted puede comer:
Aguacate, todo tipo de frutas, verduras, frutos secos, algo de pescado, arroz integral, yema de huevo, Brócoli, ensaladas.
Son de gran interes los temas contra el acne como:
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